當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 涼辣雞絲怎麽搭配?

涼辣雞絲怎麽搭配?

鍋中加水,放入蔥、姜片、料酒、胡椒粉、雞胸肉大火煮開。取出雞肉,撕成雞絲。將辣椒粉放入碗中,鍋中熱油,將油倒在辣椒粉上拌勻。碗中加入醬油、鹽、糖、醋、清水、白胡椒粉、香油,打成汁。胡蘿蔔切絲,木耳切絲,芫荽切絲,花生切碎。將雞絲、胡蘿蔔絲、木耳絲和香菜絲混合,倒入汁液。

涼辣雞絲怎麽搭配?

主要成分:

雞胸肉2塊,黑木耳15,胡蘿蔔1,香菜1。

配件:

1根蔥、3片姜、10ml料酒、45ml醋、15ml生抽、45ml清水、5克白糖、30ml香油、辣椒粉、1克白胡椒、20克白芝麻、花生碎。

辣雞絲的做法:

1.鍋中倒入適量清水,放入蔥、姜片、料酒、胡椒粉、雞胸肉,大火燒開,小火燉10分鐘;

2.取出雞肉,放涼,用手撕成雞絲放入盤中備用;

3.將辣椒粉放入碗中,鍋中倒油,將油加熱至六成,將油倒在辣椒粉上,用勺子攪拌均勻;

4.取壹碗,加入生抽、鹽、糖、醋、清水、白胡椒粉、香油調成汁;

5.將胡蘿蔔切絲,提前浸泡木耳,切絲,將歐芹切段,將烤花生切碎;

6.將雞絲、胡蘿蔔絲、木耳絲和香菜絲混合,倒入汁液,撒上白芝麻和碎花生。

小貼士:

1,果汁可以根據自己口味添加。

2、辣椒油的味道很重要,所以做辣椒油的時候,熱油的溫度不能太高,否則辣椒油會變黑變苦。