女性不吃早餐有哪些危害？1，增加中風風險
如果不吃早餐，會導致體內血量減少，血液黏稠度增加，從而使血壓升高。這些因素都會增加中風的風險。
2.增加膽結石的風險。
很多女性因為這樣或那樣的原因直接忽略早餐。有壹項數據顯示，大多數膽結石患者都是因為不吃早餐造成的。
3、引起便秘
正常的飲食習慣，人體可以產生正常的排便，但是如果不吃早餐，就會形成胃結腸反射現象，而長期不吃早餐，只會加深這種疾病。
4、容易出現胃病
如果不吃早餐，會改變女性的消化系統、胃腸蠕動和消化液的分泌。如果消化液沒有被食物飽和，會對胃腸黏膜造成不良刺激，嚴重時會出現胃潰瘍等癥狀。
5、影響生活
人體的健康取決於生物鐘，因為不吃早餐完全打亂了生物鐘的正常軌道，身體的營養得不到及時補充，生理機能就會減弱。如果這個時候不吃早餐，會影響人的健康生活。
6、引起低血糖
經過壹夜的睡眠，體內的營養物質被消化幹凈，血糖濃度處於較低的狀態。如果忘記吃早餐，又不能及時補充血糖，那麽在早上的工作中就會出現頭暈、無精打采，甚至低血糖的情況，必然會影響其正常工作。