懷孕期間要吃西瓜，最好吃新鮮熟的，但也要註意不要過量。孕婦可以吃的水果包括:
1.梨類水果:蘋果、山楂、海棠、野櫻桃漿果、枇杷、山楂、山楂、梨(香梨、雪梨等。)、溫柏、玫瑰、山梨等。
2.核果類:杏、櫻桃、桃(桃、油桃、蟠桃等。)、梅子、李(李)、西梅、白玉櫻桃等。
3.聚合型核果:黑莓、覆盆子、雲莓、羅漢、哈爾科夫州莓、百裏葉莓等。
4.瘦果:草莓、菠蘿等。
註意:準媽媽不能把水果當正餐吃。壹般情況下，準媽媽每天吃蘋果、梨、西瓜、西紅柿等水果100g就夠了，每天最多不超過半公斤。
西瓜的選擇
1，看西瓜的屁股:
西瓜的“屁股”是靠近地面的壹面，通常是淡黃色的。如果屁股是白色的，說明西瓜還沒有成熟到可以吃的程度。
2.看西瓜的皮色:
成熟西瓜的皮色是啞光的，而表面有光澤的西瓜往往質量差，不甜。
3.只聽西瓜的聲音:
輕拍西瓜，如果發出飽滿的聲音，說明成熟了，味道更好；聲音清脆，說明還沒有成熟，口感可能還不夠好。
4.看西瓜的臺詞:
西瓜線條越復雜，蜜蜂授粉次數越多，味道越甜。
人民網-孕期不要吃五種水果。
以上內容參考:人民網-孕婦吃什麽水果？準媽媽吃水果的註意事項