工作方法
1,五花肉滿天飛
2.大蒜切片,生姜切絲,小紅椒切圈。
3.土豆去皮,洗凈,飛起後挑五花肉。
4、五花肉切片(可以厚壹點),土豆切塊
5、坐鍋裏燒熱,把五花肉放進去炒,不放油。
6、炸油,兩面略黃,油可以倒出來。
7.五花肉放壹邊,放入姜蒜爆香。
8.倒入土豆塊翻炒。
9、壹片香葉,壹朵八角花,洗凈放入鍋中壹起炒。
10,加水剛好淹沒土豆。
11,蓋上鍋蓋,煮開後轉小火。
12.燉20分鐘左右,加入紅椒圈、鹽、生抽、老抽,繼續燉10分鐘。
13,汁收的差不多了,土豆也熟了。加油耗和雞精。這時候顏色已經很好看了。
五花肉燉土豆是以五花肉和土豆為主料的家常菜,營養豐富,具有降血壓、降血脂、潤腸通便、和胃健脾的功效。
練習2
食材:五花肉、土豆、蒜、姜片、蔥段、料酒、糖、醬油。[1]
準備:先將五花肉切塊,用水浸泡,去血水。鍋中燒開水,放入姜片、蔥段、料酒,將肉略燉。趁著燉的時間,土豆去皮切塊,大蒜去皮蒜瓣。
制作:鍋中加入少許油,加熱後放入糖,翻炒至順滑,放入肉翻炒至肉完全被糖包裹,放入土豆。加入醬油、清水(高湯)、鹽、蒜瓣,大火燒開,蓋上鍋蓋,小火慢燉至軟爛。