*豬心1
* 7只扇貝。
*適量白蘿蔔汁(※主要覆蓋所有主食)
*少許香菜
調料:*鹽1/4小勺(可根據個人口味添加)
做法:1。蓮藕洗凈，切塊不用切片(切的時候壹定要保留兩端的節，保存營養)。
2.豬心洗凈，切成7塊。
3.將扇貝放入清水中浸泡至變軟。
4.將所有食材連同白蘿蔔汁壹起放入鍋中，蓋上鍋蓋，用電鍋蒸60分鐘。
5.取出加鹽拌勻，即可食用。
營養提醒:此湯7天壹次，需要連續食用。其主要功能是通氣，調節上呼吸器官的神經粘膜，協調內分泌。
白蘿蔔汁燉蓮藕豬心幹貝湯，女人燉雞湯(5人份)材料:獨家秘方:湯頭米陸晶1500c.c .
骨湯500c.c
5個大雞腿(1打，約350g)
當歸3克、川芎2克、熟地黃2克、桂枝3克、白芍3克、黃芪2克、益母草4克、丹參2克、枸杞子2克、紅棗2克、黑棗2克、甘草3克。
做法:1。烹飪獨家秘方湯頭米陸晶1500C。c用電飯鍋增加骨湯及所有藥材20分鐘。
2.戳雞腿(這樣可以讓湯味融入雞腿)，1切成4塊(直切/均勻切成4等份)和四川燙。
3.將煮熟的雞肉放入電飯鍋中，煮20分鐘。
營養提醒:可以幫助產婦調整生活，經常可以美容養顏，皮膚變白，氣色好。
這本食譜中的獨家秘方——湯頭米盧靜，是為莊園提供的。※.