在清洗艾草花的時候，壹定要清洗幹凈艾草花表面的灰塵和汙垢。最好用清水洗幾遍，然後用清水浸泡2小時，讓艾草花吸水膨脹，最後用清水沖洗幾遍。如果不洗蟲草，可以先用淡鹽水浸泡蟲草2小時再浸泡，然後用清水沖洗幾次，最後控制水分。
如果蟲花容易折斷，可以選擇用手折斷蟲花，然後折斷蟲花對，再用牙簽穿起來放在鼻子下聞。如果妳能聞到草的香味，說明它已經被曬幹了。不要管它，可以直接吃，但不能吃太多，否則會上火。
蟲草種類
冬蟲夏草有400多種，看起來像昆蟲。冬蟲夏草有很多種。壹些著名的品種有冬蟲夏草、涼山蟲草、貴州蟲草、巴恩斯蟲草、茂蘭蟲草、布魯氏蟲草和高雄山蟲草。中草藥是非常有名的滋補品，因為蟲草具有很高的營養價值和藥用價值，可以用來緩解疲勞，起到抗疲勞的作用，所以蟲草的價格非常昂貴。
如果想培養冬蟲夏草，可以準備壹個透明的玻璃瓶，在瓶底放壹層細根啤酒，然後將感染了菌液的幼蟲放入瓶中，蓋上3厘米的根啤酒。如果想培養冬蟲夏草，也可以采用箱式培養的方法。培養的時候需要在木箱的底部和四周鋪上塑料薄膜，防止水分流失，然後鋪上細沙，把菌蟲放進去。