提前準備食物
貽貝700克、蝦仁500克、醬油300克、醋、小管、巨型魷魚500克、李杜400克、西蘭花1、豆腐1、胡蘿蔔1、大蒜、食用鹽2湯匙。
模式流
1.將貽貝放入鹽水中浸泡幾個小時,然後洗凈。
2.在鍋裏煮。水燒開後,放入河蚌中煮30秒。去除殘渣撈出瀝幹。
3.鍋內放入適量冷水,放入河蚌,放入姜片,蓋上鍋蓋燒開;
4.轉文火,煮30分鐘。汁液呈乳白色後,會作為火鍋的高湯;
5.將壹條大魷魚肚洗凈切塊,放在刀上,放入沸水鍋中焯水30秒,撈起;
6.李杜冷水洗凈,小管洗凈,魷魚頭洗凈切條,蝦仁洗凈去須;
7.豆腐切水,西蘭花洗凈切小朵,胡蘿蔔切片,焯水切段;
8.將大蒜切成條、蒜葉、時隙,放入小盤中,加入醬油,拌醋調味作為蘸料;
9.然後上電磁爐和煮好的火鍋底料,將準備好的食物燒開焯水。
海鮮火鍋在生活中的實踐
提前準備食物
骨頭湯適宜,蝦仁、牡蠣、蟹棒、平菇、蝦球、貢丸、胡蘿蔔、大白菜、西蘭花、花菜、油面筋、豆芽、粉條適宜。
模式流
1.蝦洗凈去蝦線,牡蠣洗凈,西蘭花切片;
2.將豆芽洗凈備用,油面筋備用,平菇備用;
3.土豆切片,大白菜洗凈備用,粉絲泡發控幹,大白菜洗凈備用,蝦球粘發備用;
4.將枸杞放入鍋中,加入骨頭湯。鍋燒開後,把蝦放進去燒開,再放入其他海鮮,蔬菜水果焯水。