2、孕婦吃無花果有助於消化，因為準媽媽在孕期非常註重補充營養，不知道吃什麽和吃多了會覺得腸胃不適，難受。這個時候最好吃點無花果。因為無花果富含水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋果酸等。，孕婦吃無花果可以幫助孕婦消化吸收；
3、孕期吃無花果可以緩解便秘，無花果中含有大量的膠質和纖維素，可以吸收孕婦腸道中的有害物質。準媽媽懷孕期間容易生氣。再加上子宮的壓力，很多準媽媽都會便秘。這時候除了運動，還可以多吃無花果。因為無花果有排毒通便的功效；
4.準媽媽吃無花果可以防癌現在由於各種汙染環境，綠色食品越來越少。所以癌癥患者的數量也增加了。因此，我們應該加強保健的意義。孕婦吃無花果是個不錯的選擇，無花果中有壹些抗癌物質，如苯二氮卓類、佛手柑內酯、補骨等，效果還是很明顯的，尤其是對胃癌；
5、孕婦吃無花果可以通奶，有研究證實，孕婦吃無花果，有通奶的作用。當準媽媽到了孕晚期，壹些孕婦開始擔心自己的奶水能否順利到達。孕婦如果擔心，不妨吃點無花果。