1、草莓。草莓是春季最應季的水果，也是最先上市的水果，三月初到三月中旬，大量草莓已經在市面上買賣。曹梅有補血、健脾的功效。草莓水分含量比較多，對於體質比較虛弱的人也有壹定功效。
2、芒果。芒果的汁比較甜，顏色比較艷麗。挑選芒果時應註意大的芒果比較肉厚，但是小的芒果壹般比較好吃。芒果維生素含量比較高，但是如果腸胃不好的人應該少吃。
3、橙子。橙子顏色也比較鮮艷，裏面比較甜。橙子壹般比較開胃，維生素C含量也比較高，尤其是女性多吃橙子對身體比較有好處。
4、菠蘿。菠蘿在春天是在合適不過了，水潤清涼口感好。菠蘿的含水量也比較高，而且含有壹種叫做“菠蘿阮酶”的物質，它可以分解蛋白質。菠蘿也有減肥、利尿等等壹系列功效。春天的菠蘿好吃不貴。
5、車厘子。車厘子對人體的好處也是多多的，它富含多種對人體有益的物質。尤其是維生素A的含量，尤其的高，是蘋果等水果的四至五倍。它還含有豐富的鐵。可以對近視的預防、眼睛疲勞的緩解等產生功效。
6、杏子。杏子也是春天常見的水果，它可以清肺、潤肺，並且它含有豐富的維生素B17，所以它又有抗癌的功效，對癌細胞具有壹定的殺滅作用。多吃杏子，也是對身體有很多的好處。
鳳凰網-春天三四月份吃什麽水果