很多孕媽媽懷孕後口味都變了。她們懷孕前可能不愛吃酸辣,懷孕後卻特別愛吃。而且很多孕媽媽早期胃口不好,什麽食物都吃不下。他們平時愛吃的很多菜都很惡心。但是,我會特別喜歡辣或者酸的。
很多孕媽媽特別喜歡吃螺螄粉、老友粉、酸辣粉,但是又怕對胎兒不好。那種煎熬是無法言表的。
其實沒胃口的時候可以偶爾吃點酸辣的,讓孕媽媽保持體力。如果孕媽媽什麽都不能吃,想吃什麽都吃不了,對胎兒不好。但是螺螄粉是螺絲湯做的,螺絲是涼的,少吃就好,因為太涼了會導致孕媽媽腹痛或者流產,就像螃蟹壹樣。不過偶爾吃點還是可以的。只要不難受,可以偶爾吃幾次,但不能吃太多。不要壹次吃太多,因為妳已經憋了太久了。朋友粉和酸辣粉等東西都是壹樣的。
孕期吃酸筍可以刺激食欲,對孕媽媽也很有好處。但是酸筍是腌制食品,不能多吃,會有亞硫酸。吃多了,胎兒會吸收有害物質,對胎兒不好。不建議孕媽媽在孕期吃辣椒,因為辣椒是上火的,很多孕媽媽吃了會便秘。孕期便秘也很難受,不能按時排便對胎兒也不好。
如果吃了這些又怕胎兒不好,按時做產前檢查就好了,不用整天擔心。如果妳真的害怕,就不要吃它們。平時多吃水果和幹果,分散註意力。但是,前三個月的胎兒發育很重要,也很快。前三個月最好不要吃。如果真的想吃,三個月後吃壹點。