喝壹點五味子泡水，可以起到壹定的解酒作用。五味子中含有壹種活性成分木脂素，能增加人體內酶的活性，從而保護肝細胞膜，促進肝臟解酒的過程，加速酒精在體內的分解，從而緩解飲酒引起的頭痛、惡心等不適癥狀。
2五味子經常泡水會有副作用嗎？有癥狀服用五味子泡水服用不會有副作用。
但是正常人如果長期喝五味子水，對身體會有不好的影響。五味子性溫，正常人長期服用會導致體內內火加重，容易導致內火過盛。
另外，五味子味道偏酸，正常人長期飲用會對腸胃造成壹定刺激。
喝五味子水能治失眠嗎？可以在壹定程度上改善失眠。
五味子作為中藥，對失眠沒有確切的療效，但有壹定的鎮靜安神作用，所以對於經常失眠的人來說，喝壹點五味子水有助於改善失眠癥狀，調節睡眠狀態。
但如果要喝，盡量在白天喝，不要在睡前喝，否則會增加腎臟負擔，導致夜尿增多。
4.五味子泡水喝，壹次幾粒，5-10粒。
五味子味酸、甘、溫。泡水後能起到收斂固澀、益氣生津、補腎安神的作用。壹般建議泡水時放五味子1-10片左右。因為它的味道比較酸，吃多了會影響口感，會對腸胃造成刺激。另外，五味子是溫性食物，吃多了容易上火。