當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 面條蒸菊花的家庭實踐

面條蒸菊花的家庭實踐

成分詳情

佐料

菊花適量

適量的蒜瓣

適量的面粉

適量的玉米粉

適量的鹽

芝麻油適量

清淡的味道

汽蒸過程

需要半個小時。

普通難度

蒸菊花的步驟

請點擊輸入圖片說明。

1

藜蒿洗凈,瀝幹。

請點擊輸入圖片說明。

2

剪掉長莖,取嫩葉。

請點擊輸入圖片說明。

將菊花的葉子攤開,瀝幹備用。

請點擊輸入圖片說明。

將適量的蒜泥、鹽、清水和香油混合均勻,制成調味汁。

請點擊輸入圖片說明。

將面粉和玉米粉混合,然後撒入菊花中。(讓每壹片葉子都均勻沾上米粉)

請點擊輸入圖片說明。

將混合好的菊花放入蒸鍋中,蓋上蓋子。

請點擊輸入圖片說明。

把蒸鍋裏的水燒開,放入蒸鍋蒸3-5分鐘。關火。

請點擊輸入圖片說明。

取出後將調味汁倒在蒸好的杭白菊上。

技巧

1,葉菜容易煮,時間可以短壹些。如果想吃的更軟更爛,可以長時間蒸。

2、根據個人口味喜好,摻入豬油或辣椒油,可增加口感的潤滑。

來自美食界?吻戰女?作品

使用的廚具:蒸鍋

類別:?熱菜家常菜春季食譜潤肺止咳?