孕婦可以吃甜蝦刺身嗎？
孕婦不能吃甜蝦刺身。孕婦想吃甜蝦，壹定要煮。
海產品中有很多肉眼看不到的寄生蟲。如果孕婦吃了寄生蟲，對胎兒的影響很大，容易導致胎兒畸形，嚴重的會流產或胎停。如果孕婦想吃甜蝦，應該先煮熟再吃，比較安全。
哺乳期可以吃甜蝦嗎？
哺乳期的女性是不允許吃甜蝦刺身的，因為生的甜蝦上可能會有壹些細菌和寄生蟲。沒有經過高溫消毒，吃了容易感染病毒，可能對自身和胎兒的健康發育有害，細菌感染的風險更大。而且壹般的甜蝦刺身都是涼性的，這樣媽媽吃了以後會通過乳汁影響寶寶的腸胃。
甜蝦怎麽做？
1，提前準備好凍甜蝦；
2、鍋中放入適量的水燒開；
3.將甜蝦煮2分鐘；
4.當蝦全部浮起來變紅，就可以撈出來了；
5、加壹點醋，好吃，也更有利於營養的吸收。
甜蝦的營養價值
甜蝦含有20%的蛋白質，是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，並含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a，蝦的膽固醇含量較高，但也含有豐富的牛磺酸，可降低人體血清膽固醇。另外，蝦中含有甘氨酸，這種氨基酸含量越高，蝦的甜度越高。