魚應該放在冷水裏涼嗎？眾所周知，物極必反。李時珍在《本草綱目》鯉魚篇中說:“照朱《丹溪》之言，魚在水中，可動風火，不只是鯉魚。”，“至陰，陰極為陽府。”。魚雖然生活在水中極寒潮濕的環境中，但身體需要產生足夠的熱量來抵禦寒冷，不斷地遊來遊去，所以魚的本性是熱的，吃了以後愛火。不信？如果妳今晚吃魚，明天早上妳會大便不暢。
魚也被人們稱為“頭發”。嬰幼兒的內分泌系統發育不完善，各種酶的分泌也不完善。過早接觸“頭發”會在體內形成過敏原，引起過敏反應，愛生濕疹、瘡。長大後妳會愛上頭皮屑。3歲以後，體內的各種酶在吃之前已經有所提高，風險相對小很多。
再來說說豬肉:李時珍在《本草綱目》中說，豬肉微寒，微毒，生吃多濕化痰。他說，“凡豬肉能封閉血管、削弱筋骨、削弱人體肌肉的地方，不宜長期食用，尤其是金瘡患者。”。微冷的肉進入體內，身體不得不用熱能來對抗消化。熱能不小心調節，就會上火。如果不及時調整，孩子會出現地圖舌、手腳發熱、大便幹燥、睡覺時翻身、趴著睡等壹系列陰虛火旺的體征。多吃肉產生濕痰，就是體內水腫，體內脂肪。所以吃肉多了會胖，而且是臃腫肥胖。這樣的孩子免疫力低，抗病能力弱，經常感冒、肺炎，也就是專家教授所說的易感兒童。