世界健康生活方式促進會執行主席夏回答:從幹荷葉和冬瓜皮的功效來看，都是有助於減肥減脂的。明代名醫李仲子在《本草宣彤》中說，荷葉可以“開胃消食”。《本草綱目》中記載，荷葉能“生元氣，散瘀血，消水腫”。既能清熱解暑，又能促進脾陽。
將幹荷葉和幹冬瓜皮按1:2的比例混合，每天服用1兩，用熱水沖泡，當茶飲用。冬瓜含有丙醇二酸，可以防止脂肪堆積，減脂健身。荷葉味苦性平，歸肝、脾、胃，有清熱解暑、生發清陽、涼血止血、健脾的作用。
但不適合過量飲酒。人體正常飲水量為2500毫升至3000毫升。如果每天飯後過量飲用冬瓜荷葉茶，會稀釋胃液，使消化困難，並伴有腹脹、胃部不適等副作用。
擴展數據:
註意事項:
1，幹荷葉冬瓜皮泡水適合熱體質的人。如果是寒性體質，比如陽虛體質、脾胃虛寒、孕婦和老人，最好不要用這種方式減肥，以免被寒氣所傷。
2.另外，把幹荷葉和冬瓜皮泡在水裏只能幫助減肥。規律飲食，多運動，持之以恒，非常重要。
3、不適合過量飲用，不適合人群:經期女性，孕婦，不適合服用。
人民網-日常降血脂可以吃什麽？荷葉冬瓜皮煮湯，降血脂有好處。
鳳凰網幹荷葉和冬瓜皮可以幫助減肥減脂。
百度百科-荷葉冬瓜