當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 素食螞蟻上樹怎麽做?

素食螞蟻上樹怎麽做?

“螞蟻上樹這道家常菜大家都經常吃,雖然下飯可是家中有三高減肥或者不愛吃肉的朋友估計就不好說了。用茄子做壹道素食版的螞蟻上樹,同樣下飯同樣美味。

食材明細

主料

茄子300g

粉絲50g

青椒壹個

輔料

豆豉香菇醬壹大勺

配料

生抽壹大勺

老抽壹大勺

蠔油壹大勺

蔥適量

鹽適量

蒜適量

雞精適量

微辣口味

炒工藝

十分鐘耗時

簡單難度

素食版螞蟻上樹的做法步驟

請點擊輸入圖片描述

1

粉絲用涼水泡軟備用,青椒切末備用。

請點擊輸入圖片描述

2

茄子切成小丁,微波爐高火三分鐘把茄子打軟備用。

請點擊輸入圖片描述

3

鍋中倒油煸香蔥蒜後,下入壹大勺豆豉香菇醬炒香。

請點擊輸入圖片描述

4

倒入切丁翻炒均勻。

請點擊輸入圖片描述

5

接著倒入泡好的粉絲。

請點擊輸入圖片描述

6

接著加入大概壹小碗的開水將將沒過食材。

請點擊輸入圖片描述

7

加入生抽壹大勺,老抽壹大勺,鹽和雞精適量調味。

請點擊輸入圖片描述

8

等汁子快幹時,加入切好的青椒碎即可