1，發胖。多糖吃多了，身體就容易發胖，因為過多的糖分會自動轉化為脂肪，影響正常的食欲，阻礙維生素等營養物質的攝入，從而使身體發胖。
2、膽結石。吃糖過多也會導致膽結石，因為糖過多會刺激胰島素的分泌，導致膽汁中膽固醇和膽汁酸代謝失衡，容易發生膽結石。
3、陰道炎。婦科醫生表示，女性患陰道炎，不註意個人衛生是壹個重要因素，但還有壹個重要因素就是嗜吃甜食。女性體內糖分多，會使血糖或尿糖升高，導致陰道內糖原和酸性增加，進而發生念珠菌性陰道炎。
經常吃甜食的女生容易糖分超標，生病的幾率非常高。在臨床診斷中，很多容易患婦科疾病的女性，血糖或尿糖明顯高於正常。當90%的患者減少每日糖的攝入量時，壹年內念珠菌陰道炎的感染或復發會明顯減少，這說明糖的攝入量與念珠菌感染密切相關。
4.乳腺癌。女性攝入過多的糖會促進乳腺癌的發展，因為大量的甜食會增加體內胰島素的分泌，而早期乳腺癌的發生需要大量的胰島素，這會促進乳腺癌細胞的生長和繁殖。
5、視神經炎。缺乏維生素B1是重要誘因，因為維生素B1是視覺神經的營養來源之壹，體內糖代謝需要消耗大量維生素B1。如果大量吃甜食，不僅眼睛會疲勞，視神經也會因為營養不足而出現故障。
人民網-警惕每天吃甜食的危害和誤區？別傻了！