美食與功效:精細主食消化不良食譜滋補保健食譜益智健腦食譜
味道:鹹香可口。工藝:煮沸
青蛙粥的制作材料:
材料:粳米100克,田雞100克。
輔料:澱粉(玉米)30g。
調料:蔥3g,香菜3g,鹽2g,姜5g,色拉油10g。
教妳怎麽做青蛙粥,怎麽做青蛙粥才好吃。
1.粳米洗凈,用少許鹽腌制;
2.鍋中加入約1000 ml冷水,放入粳米,先用大火煮開;
3.煮沸後改小火煮;
4.將田雞洗凈,剁成小塊,放入碗中;
5.洋蔥和香菜分別洗凈切段;生姜洗凈切片;
6.將鹽、色拉油、姜片、澱粉加入田雞中拌勻;
7.將田雞放入粥鍋,再次煮沸,加入香菜和蔥花即可食用。
小派-食物相克:
粳米:唐?孟偉:“粳米不能與馬同食肉類,會引起腫瘤。”不能和蒼耳壹起吃,令人心碎。"
卿?王玉英:“炒飯雖香,但幹澀助火,腹瀉者除非中間偏涼,否則應忌食。”
材料:青蛙350克(去掉頭和腿後的重量)。
調料:料酒2大勺,醬油1大勺,味精1/4小勺,精鹽1/4小勺,紅辣椒30g,姜30g,蒜30g。
辣椒田雞的做法:
1,青蛙去掉表皮,砍掉頭和腳趾。將前腿、腹部、小腿分別切成三段。
2、鍋內冷油,放入姜蒜爆香,再放入田雞大火翻炒碎塊。
3.變色後加入料酒、紅辣椒段和所有調料,繼續大火翻炒入味。
4.最後等水幹了就可以出鍋了。