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酥肉怎麽煮

不壹樣的酥肉吃法

酥肉豌豆尖湯

配料:

豌豆尖 80克、酥肉 100克、橄欖油 5克、精鹽 2克、老姜 2片、花椒 15粒

烹飪步驟:

1.備好食材:豌豆尖洗凈備用,提前炸好酥肉,老姜切末,再備點花椒;豌豆尖洗凈後,用涼白開再浸泡片刻,撈出瀝幹水分;

2.煮鍋裏倒入適量清水,放入姜末,花椒;

3.再調入適量橄欖油,大火燒開;

4.放入酥肉再煮片刻;

5.將豌豆尖放入碗底;

6.酥肉煮軟後,調入適量鹽;

7.將酥肉盛在碗裏,再淋入鍋裏的酥肉湯即可。

烹飪小貼士:

1、豌豆尖很容易熟,為了保持鮮嫩清脆的口感,建議豌豆尖不要下鍋煮;豌豆尖洗凈後,用涼白開再浸泡片刻,撈出瀝幹水分。口味可根據個人口味調整,蔬菜也可換成自己喜歡的蔬菜,酥肉可換成火鍋丸子等。2、酥肉此道菜特點就是香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩,不喜歡吃辣椒的朋友壹定會喜歡的。3、豌豆尖味甘,性平,有和中下氣、利小便功效,其含豐富纖維,能加快腸道蠕動的速度,有助預防便秘;富含葉綠素、維生素 C 及維生素 B 族,對消除疲勞、養眼護膚有壹定的作用。4、豌豆尖具有清熱解毒的功效,宜與高蛋白***同食用。豌豆尖壹般人群均可食用,適宜暑熱消渴者,患有瘡癤之人士,患有高血壓、低血壓,高血脂,糖尿病、心臟病等患者有清熱解毒之功效。