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蓮藕尖煮水有什麽作用?

蓮藕節煮水能為人體補充豐富的營養,還能起到活血化瘀的作用。能增加人體血管的通透性,加速血液循環,盡快散瘀。平時人們有瘀血腫痛的時候可以多喝蓮藕節的開水,女性月經不調或者經期腹痛的時候也可以喝蓮藕節的開水。

2.止血

藕節煮水也有壹定的止血作用,因為藕節中含有大量的鞣酸,進入人體後能收縮血管,提高人體凝血能力,迅速減輕出血癥狀,特別是當人吐血、便血時,及時飲用藕節煮水,能明顯減輕人體的不適癥狀。

3.預防貧血

蓮藕節含有多種對人體有益的微量元素,其中鐵、鈣等微量元素含量較高,還含有壹些能促進鐵吸收的磷、鋅等營養物質。通常人體吸收這些營養物質後,可以提高體內紅細胞的活性,改善機體的造血功能,預防缺鐵性貧血的發生。患有貧血的人,也可以通過喝蓮藕節的開水,盡快緩解貧血癥狀。

4、健脾開胃

蓮藕的水煮能為人體補充豐富的膳食纖維和壹些粘蛋白。這些物質能直接與人體內的膽酸鹽反應生成對人體有益的微量成分,並能加速胃腸蠕動,促進腸道排便,減少人體對脂類的吸收。經常喝蓮藕節的開水,不僅能預防三高,還能健脾理氣,改善人體消化功能。