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妳每天吃多少西洋參片?

西洋參的食用量取決於每個人的身體狀況。不同人的身體狀況不同,西洋參的日常食用量也不同。健康和亞健康人群的日攝入量壹般為6-10g。

患者的劑量取決於疾病的嚴重程度、治療的階段、病程的長短、患者的體質、癥狀的明顯程度、年齡、季節等因素。壹般每日用量應在2 ~ 5克之間,每日用量可分2 ~ 3次服用。

西洋參怎麽吃最好?

1,包含方法

將去皮西洋參放入電飯煲中蒸軟,然後用刀切成薄片裝入玻璃瓶中,每天用量2-4g,早餐前和晚餐後放入口中,細細咀嚼。

2.粉末沖壓法

將西洋參研成細粉,取5g,用紗布或濾紙包好,放入杯中,倒入開水中,加蓋約5分鐘,反復飲用至無味。

3.蒸煮方法

將生西洋參切片,每日2 ~ 5g加入瓷碗中,用適量水浸泡3 ~ 5h。將碗密封,然後放入鍋中蒸20 ~ 30分鐘,早餐前半小時服用。

4、蒸法

將西洋參研成細粉,將5克西洋參細粉與壹個雞蛋混合,蒸熟後服用。

5、煲湯法

將生西洋參切成薄片,每次加入5克* * *煮湯。每天壹次,將湯與藥壹起服用。

6、粥法

取大米50克,洗凈加水煮粥。粥煮開後,加入西洋參細粉5克,至粥成。每天早餐都要吃。

7、泡酒法

取30克西洋參放入凈化器中,用500克米酒浸泡,密封7天後服用。每天兩次空腹喝20毫升。多加點酒,等味道淡了再喝。