烏雞湯確實是有著不錯的下奶效果的。
但是這裏需要提醒的是，對於奶水比較少的情況，壹開始的時候是不能喝烏雞湯的，只有等到有奶水之後才能喝雞湯來下奶的。而這時，可以喝點鯽魚湯，或者是豬蹄湯來幫助下奶的。如果想要下奶效果好的話，建議可以在鯽魚湯裏面加點牛奶。
等到自己的奶水比較正常的時候，妳再來喝雞湯進行下奶。
還有要看產婦具體情況的，如果剛回奶兩三天，還有少量的乳汁，這時候還是有可能下奶的。可以喝壹些催奶的湯，像是母雞湯，排骨湯，豬腳湯等，這些都有下奶的作用。
另外還要堅持讓寶寶吃奶，不要怕疼，刺激乳汁的分泌，平時多按摩乳房，用毛巾熱敷。
如果已經回奶十來天了，壹點乳汁都不分泌了，那麽再下奶的可能性就很小了，如果是這種的話，建議還是給孩子喝奶粉吧，不要想著下奶了。
烏雞湯做法：
材料：烏雞1只、紅棗10粒、姜2片
調味料：紹興酒少許、鹽適量
作法：
1 將紅棗泡水20分鐘後洗凈備用。
2 將烏雞切成塊狀，氽燙後撈起備用。
3 將所有材料放入燉盅肉，再加入紹興酒及熱水，放入蒸籠或鍋中燉煮2小時，最後加鹽調味即可。
功能：提神、補氣、祛寒、增強抵抗力
tips
紹興酒有強烈的土味，加入藥膳料理中能讓藥性變得較為溫和，且可去除食材中的腥味。