配方北沙參15克，麥冬15克，生地15克，玉竹5克。以上4味***制粗末。
用法加水煎湯。代茶飲。
功效益胃生津。適用於消癥及熱病傷煩渴等癥。 2、麥冬養胃茶
組成麥冬、黨參、北沙參、玉竹、天花粉各9克，烏梅、知母、甘草各6克。
功用益陰養胃。
主治①萎縮性胃炎，癥見形體消瘦，面色萎黃，身倦肢乏，納谷不香，胃酸減少，食後飽脹，心煩口幹，音質光紅苔少，脈細者。②熱病後邪熱已去，胃納不旺並見有上述癥狀者。
制法上藥***研粗末，置保溫瓶中，以沸水沖泡，蓋悶約3O分鐘左右，代茶頻飲。每日1劑。
宜忌濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。 3、（1）把適量去殼大麥淘洗晾幹，放進鍋中用文火炒黃炒酥，食時加入白糖，用開水壹沏，茶味甜美清香，別有風味。 （2）將大麥經焙炒到麥皮焦黃，然後磨碎，用粗篩篩出麥皮，取70％篩下物與30％茶葉末混合，混合物即為炒麥茶。這種炒麥茶的最大優點是用開水或冷水均能沏泡。在冷水中只需2—3分鐘即可浸出濃郁的茶香。 4、用薄荷葉加礦泉水凍成冰塊.喝紅茶的時候放壹塊薄荷冰.熱紅茶會因為薄荷冰塊慢慢變涼.薄荷的味道也會越來越濃.下班回家來上壹杯.清涼解暑又把自己的老胃養了. 5、還有就是滇紅茶，也是雲南紅茶，反正都有賣，何勞自己動手呢？