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在家炒肝的簡單方法

豬肝有明目、益氣健脾的功效,還能補鐵補血。但是壹旦在家裏炒,容易炒老,味道不好,容易吃苦。今天給大家介紹壹下餐廳的做法,簡單易學。

爆炒豬肝原料:

豬肝1塊

每人壹個青椒。

江壹快

蒜瓣6瓣

拿壹茶匙。

1勺蠔油

醬油1勺

生粉適量

生產方法:

1.新鮮豬肝壹塊,洗凈,切片,放入清水中去血漬和雜質。然後擠出水分,加入壹勺鹽攪拌2分鐘。

加入壹勺料酒、胡椒粉和2勺澱粉,拌勻。倒入少許植物油拌勻。

2.青椒和紅椒去籽切片備用,洋蔥切半塊備用,姜和蒜切碎備用。

3、碗中加水,用醬油上色,加入蠔油,老抽壹勺,和壹勺生粉拌勻。

4.燒熱鍋,加入植物油,滑鍋讓其浸油,這樣不容易粘鍋,然後關火。油溫六成時,加入豬肝翻炒10秒,加入配菜繼續翻炒10秒,取出備用。

5.將豬肝剩下的油翻炒,再次加熱,放入姜蒜末,炒香,放入少許胡椒面,放入豬肝,大火翻炒,倒入汁液,炒至入味,出鍋裝盤。

菜品特點:色澤鮮艷,豬肝新鮮,營養豐富。

小貼士:豬肝經過血水浸泡瀝幹,不會脫皮,容易入味。加入料酒和胡椒粉去腥,加入植物油攪拌,這樣炒的時候就不會粘了。