當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 西葫蘆炒火腿怎麽做好吃

西葫蘆炒火腿怎麽做好吃

西葫蘆炒火腿的做法

食材用料

李錦記天成壹味特級鮮醬油 適量

西葫蘆 200克(中等大小壹根)

火腿 適量

油 適量

香蔥 壹根

青紅椒 各適量

鹽 適量

步驟:

1、 李錦記天成壹味特級鮮醬油備用

2、 西葫蘆洗凈對刨開,再切成四份,將瓤切去棄之,再切成斜段

3、 火腿切斜段,青紅椒切不規則片狀,香蔥青白分開切

4、 鍋裏油燒熱,放入香蔥白,將西葫蘆放入翻炒壹分鐘

5、 放入青紅椒,翻炒半分鐘

6、 加入“李錦記天成壹味特級鮮醬油”,翻炒均勻

7、 放入火腿,翻炒均勻

8、 加鹽調味

9、 盛盤、撒香蔥葉即可

小貼士

西葫蘆這樣處理,炒時不出水;“李錦記天成壹味特級鮮醬油”已含鹽,最後調味要根據自家口味來定。

西葫蘆炒火腿的做法

食材用料

西葫蘆 1盒

火腿 1根

食用油 適量

鹽 2克

鮮醬油 適量

步驟:

1、 西葫蘆洗凈去瓤,切厚片。

2、 火腿切段,蔥切段。

3、 熱鍋涼油,油溫升高到8成熱時,放入蔥爆香(用蒜爆香更佳)。

4、 放入火腿翻炒。

5、 倒入西葫蘆翻炒。

6、 放點兒鮮醬油翻炒均勻,放入鹽調味,關火。

7、 完成,裝盤上桌。

小貼士

用蒜爆香最佳!

可以不放鮮醬油!