當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 純素胡辣湯的做法步驟圖,純素胡辣湯怎麽做

純素胡辣湯的做法步驟圖,純素胡辣湯怎麽做

主料

中筋面粉80g 紅皮花生壹小把

海帶絲壹把 幹木耳壹把

紅薯粉絲壹把

輔料

鹽適量 老抽適量

白胡椒粉兩小勺 黑胡椒粉兩小勺

素胡辣湯的做法步驟

1.?準備食材,海帶,粉絲,木耳泡溫水泡發。

2.?把面粉倒入適量的涼水,和面和成壹個圓圓的面團。

3.?把面團放入碗裏接涼水,沒過面團,泡十分鐘。

4.?現在開始洗面筋,用手不斷的抓揉面團,反復抓,讓水變成這種白色。

5.?面團變小,顏色有壹點深,這樣面筋就揉好了。

6.?放半鍋水,加入紅皮花生。把水煮開。

7.?水煮開之後,把切絲的木耳,海帶絲,粉絲放入鍋中,剛才的面筋團也可以根據口味撕成小塊放入鍋中。煮開。

8.?煮開之後加入面筋水(加之前攪拌,讓碗底的面也攪拌均勻),順時針攪拌。

9.?煮開後去掉浮漠。加鹽,老抽,白黑胡椒粉。根據自己口味適量添加。

10.?美味的素胡辣湯做好了!不添加任何雞精粉味精等添加劑。

小貼士

1,面筋水倒入鍋中前先攪拌壹下再倒,碗底會有壹些沈澱的面粉。2,鹽,老抽,胡椒粉可以根據自己口味來放。3,如果湯不夠粘稠,最後還可以用澱粉勾芡壹下。