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幹煸牛肉

材料:瘦牛肉500克、芹菜200克、豆瓣醬50克、花生油150克、花椒面3克、花椒面2克、姜絲2克、米醋3克+0克、香油3克、醬油3克、料酒10克、味精2克。做法:1,牛肉切6厘米長,2。5 mm薄絲;芹菜去筋,切絲,切成4厘米長的段。2.鍋燒熱,放入花生油,油沸時放入牛肉絲翻炒,水速幹時放入姜絲、豆瓣醬、辣椒油,繼續翻炒,待豆瓣醬炸脆、油變紅時放入料酒、芹菜、醬油、味精,將勺子翻幾下,淋上幾滴醋和香油,撒上胡椒面即可食用。

牛肉補脾胃,養精血,強筋骨。芹菜有清熱利濕、降血壓、降膽固醇的作用。牛肉幹以芹菜為原料,營養價值高,有利於補氣強身。這道菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、鈣、磷和鐵。肉絲是紅褐色的,芹菜是綠色的,肉絲很脆。味道微辣、鹹、甜、香、麻,別具壹格,能刺激食欲。材料:瘦牛肉250g,芹菜150g,郫縣豆瓣醬35g,花椒100g,糖,精鹽,醬油,蔥姜,雞精,花生油。做法:1,牛肉,芹菜,洋蔥姜奎松切絲。2.鍋裏放花生油和胡椒粉。油溫升高,黃氏炒辣椒時,立即撈出,碾碎備用。3.鍋裏放花生油和胡椒粉。油溫升高,黃氏炒辣椒時,立即撈出,碾碎備用。4.在鍋裏反復翻炒牛肉絲。5.肉絲幹了,放入蔥絲、姜絲、豆瓣醬,辣椒面翻炒,放入所有調料,翻炒至肉絲變黃,放入芹菜絲,翻炒兩次,放入辣椒面翻炒,放入所有調料,翻炒至肉絲變黃,放入芹菜絲,翻面。