當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 只用雞蛋和糖的甜品

只用雞蛋和糖的甜品

食材:雞蛋4個、白糖200g。

1、將蛋清和蛋黃分離、註意這壹步壹定要小心壹點,蛋清放在壹個盤子裏。(玻璃或鐵的都行)。

2、別忘了稱壹下,糖蛋清比例是2;1,等於50克雞蛋100克糖。將需要的糖量防入蛋清中,攪拌均勻。

3、這壹步看起來比較復雜,但其實很簡單。鍋子裏加入少許清水(水水平在盤子下面,大概2-3厘米)開火燒水,燒開之後換小夥,將蛋清糖盤子放在鍋上面。

4、然後就開始不斷的攪拌,我們主要是讓糖融化,而不是煮蛋清,所以這個步驟壹定要小心。大概30秒後將壹滴液體放在手指上檢查壹下糖是否化了,如果還沒有融化就繼續攪拌。

5、糖融之後就用打蛋器,開始從低速到中速度打起。看到顏色便可之後,就可以加速了,開到最大速度打。

6、打至細泡有點文理放入剩余的糖,打至硬性發泡,把盤子扣過來也不會掉即可!如果妳想要色彩,可以加色素膏,直接刷在裱花袋裏面。把攪好的糊放入裱花袋中,準備擠出花型,擠到烤盤的油紙上,大小要均勻,避免有的不熟,有的已經糊了。

7、形狀無所謂,自己喜歡就好。準備入烤箱了,100度左右,時間1小時。好了,美味已完成,可以開動了。