今天分享壹個紅燒香菇,超級好吃,比鮑魚好吃,肉都不想換!超級簡單的方法,來看看吧!
材料?
10新鮮蘑菇
大蒜4瓣
2湯匙醬油
醬油1勺
1勺蠔油
糖1勺
玉米澱粉1勺
清水小半碗
洋蔥1根
鮮嫩多汁,比鮑魚還好吃。紅燒蘑菇?
先拌好醬,淡醬油?老煙?蠔油?糖?玉米澱粉?清水,壹起攪拌均勻。
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將蘑菇撈出,清洗幹凈,用刀劃十字,放入水中煮至變軟,然後取出。
將蒜末炒香,將蘑菇煎至兩面呈棕色。
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加入醬汁,煮至收汁。撒上蔥花。
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超級好吃,喜歡蘑菇的朋友壹定要嘗嘗!
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技巧
我做菜量少,用調料的時候不用加鹽。如果我煮多了,加點鹽調味。
1.美容養顏香菇含有豐富的微量元素、維生素和核糖類物質,能促進血液循環和皮膚細胞新陳代謝,抑制黑色素生成,保持皮膚年輕紅潤,無皺紋。2.降低血壓、血脂和膽固醇。香菇含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶和壹些核酸物質,能降低血壓、膽固醇和血脂,預防動脈硬化、肝硬化等疾病。3.抗衰老香菇水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內過氧化氫有壹定的清除作用。