當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 自己做薯條的方法(最好是吃的時候不上火)

自己做薯條的方法(最好是吃的時候不上火)

材料

佐料

200克中筋面粉

200克南瓜泥

酵母2克

8克細糖

佐料

中筋面粉

170g

85克

酵母

3克

細砂糖

5克

紅色素

5滴

麥當勞的“薯條”,怎麽吃都不會上火。

1.

南瓜去皮,大火蒸20分鐘,壓成南瓜泥。

2.

將薯條的所有材料混合攪拌。

3.

揉至面團光滑不粘手,呈圓形,靜置10分鐘。

4.

用搟面杖把黃色的面團搟成條狀,厚度4mm,用刮刀切成薄片。

5.

薯條盒步驟:

提前準備好薯條盒的材料。

6.

將薯條盒中的所有材料放入面包機中,揉成光滑的面團。

7.

將紅面團搓圓,靜置10分鐘。

8.

用搟面杖搟至2mm厚,剪出三個長方形。寬8厘米,長20厘米。

9.

用圓形模具在壹塊長方形的面團上沖壓,中間做壹個弧形小口。

10.

紅面團將薯條折疊包裹,底部收口捏緊,包裹好的薯條反過來。

11.

最後在薯條盒裏用黃色面團粘上壹個“M”。

12.

將包好的薯條室溫發酵至1.5倍大。

13.

將發酵好的薯條放入蒸籠,蒸15分鐘。

14.

可以多切壹些“薯條”蒸著吃。可以壹個壹個吃,用番茄醬粘。

15.

成品升值