1，多喝溫水。多喝水，給寶寶補充體液。這是最基本的降溫方式，而且非常有效實用，適合所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝涼水，因為寶寶發燒的時候經常會出現腸胃癥狀，咳嗽。喝涼水會加重這些伴隨癥狀。給嬰兒喝溫水。
2、溫水浴，即用溫熱的毛巾擦拭全身。這是壹個很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水溫32 ~ 34 oc，擦拭時間大於10分鐘。擦拭的重點部位是皮膚有皺紋的地方，如頸部、腋下、肘部、腹股溝等。
3、溫水浴:水溫和寶寶體溫差不多，每次5 ~ 10分鐘。很多家長認為寶寶發燒了就不能洗澡。其實恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡可以幫助寶寶降溫。溫水浴適合所有發燒的寶寶。原因是人體大部分熱量都是通過毛孔釋放出來的。溫水有利於毛孔呼吸。熱量會隨著汗液排出體外。註意給孩子多喝水，不然體內水分大量流失不好。
4.不要敷冷水，更不要敷冰塊，因為人體的熱量都在體內。即使體表溫度稍微降低，也不利於體內熱量的排出。反之，毛孔會因為低溫而收縮，讓體內的熱量無處發泄。
希望對妳有幫助！