許多愛美的女孩更喜歡對減肥有效的茶。它與脂肪的代謝密切相關。經過獨特的發酵過程，產生新的化學物質，包括分解脂肪的脂肪酶，具有減肥的作用。喝酒減肥，壹定要註意喝酒時間段，其中壹定要利用好三個時間段:第壹，吃完飯，人會有散熱高峰期的感覺。據科學統計，飯後流失的熱量是吃食物產生熱量的十分之壹，也就是說即使他們吃完飯坐著不動，也會消耗壹定的熱量。如果他們這個時候能喝，熱量消耗就會大大提高，人體內就不會有熱量過剩，就不會有能量轉化成脂肪儲存。第二，上班時間喝茶堿和咖啡因會使人精神狀態旺盛，人在興奮狀態下會燃燒大量脂肪，從而消耗掉體內來自各行各業的脂肪。第三，下班回家散步也可以喝壹杯，有助於消耗體力的同時燃燒脂肪。
所以不要以為什麽時候喝都可以減肥，還要註意時間段。只有這樣，妳才能有減肥的好時機。想多了解愛茶。網上有很多這方面的知識。