健康格言順口溜:
1、活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
2、若要健,天天練,健康是長壽的伴侶,運動是健康的源泉。
3、人生最大的財富是希望,人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂,人生最大的幸運是平安!
4、物質是健康的基礎,精神是健康的支柱,運動是健康源泉,科學是健康的法寶,健商是健康的保證。
5、觀念比能力重要,策劃比實施重要,行動比承諾重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!
6、必須明白是自己創造了自己身體每壹個疾病,掌握了自己的身體,也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
7、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。
8、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。
9、身體是智能的載體,是事業的本錢。對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。
10、長壽六戒六要:壹戒縱欲,二戒名利,三戒吸煙,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑郁。壹要限酒多茶,二要勤勞鍛煉,三要心胸開闊,四要細嚼慢咽,五要淡泊寧靜,六要清心寡欲。