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老謝怎麽做海鮮?

材料?

秋刀魚兩條

半斤青蝦

兩個西紅柿

兩個青椒

壹勺鹽,壹勺。

兩湯匙八神醬

四湯匙辣椒醬

壹勺姜黃粉,壹勺

醋是根據個人口味添加的。

適量的油

老謝做海鮮的做法?

將蔬菜洗凈,將魚剖開去內臟,將蝦的須和爪剪掉,備用。

準備鹽、姜黃粉、辣椒醬和八神醬。

分別在魚蝦上撒壹勺姜黃粉和壹勺鹽。用手抓勻,腌制20分鐘。切蔬菜。

以200℃預熱烤箱5分鐘。

把錫紙鋪在烤盤上。先放蔬菜,然後放蝦和魚。然後放四勺辣椒醬和兩勺八神醬,盡量把醬放均勻,然後倒油。

在藍色的背面蓋壹層錫紙,包邊不漏。

烤盤放適量水,放入烤箱,中下層200℃烤30分鐘。烤好後取出放入中層,250℃烤15分鐘。

時間到了,撕掉上層錫紙,好香!

加醋,我家只有白醋,所以。。。

拌勻就可以吃了!!

技巧

下面的錫紙可以蓋三層,有錫紙就絕對不會燒。錫紙要包好,保證不會漏~?

醋可以是任何醋,當然檸檬汁也行!