當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 酸菜配黃骨魚怎麽吃?

酸菜配黃骨魚怎麽吃?

黃骨魚燉酸菜

1.

市場幫助宰殺好的黃魚。

2.

用鹽摩擦魚表面的粘性物質。

3.

然後用刀刮魚的表面,

4.

沖洗並排出水,

5.

加入少許鹽姜料酒,腌制半小時。

6.

準備酸菜

7.

酸菜這麽臟,需要1的水泡。清理幹凈,

8.

切開,然後用手擠酸菜。

9.

熱的時候不需要往鍋裏放油。把酸菜炒壹下,把水稍微擦幹。

10.

拿起來使用,

11.

將油放入熱鍋中,加熱油,

12.

煎兩面,

13.

兩面煎好後,放入準備好的西紅柿、辣椒、大蒜,放入油中炸。

14.

然後加入準備好的酸菜繼續爆。

15.

碗是用醬油和雞粉準備的,還有壹點鹽。攪拌好再下去。

16.

然後準備壹個砂鍋,將酸菜魚引入砂鍋,然後大火煮開。

17.

煮沸,蓋上蓋子,兩分鐘。

18.

這個時候可以用油。

19.

耗油攤在酸菜魚表面。然後繼續蓋上蓋子。

20.

等油耗已經化了,就可以出鍋了,加點蔥花。