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冬蟲夏草每天吃幾根才合適?

壹次放入3~6根冬蟲夏草左右。

選用壹個透明玻璃的水壺,玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道,更不會像其他材質器皿壹樣容易產生化學反應,同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。

壹次放入3~6根冬蟲夏草,這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。冬蟲夏草水會經歷壹個由淡到濃再轉淡的過程,余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了,可以把冬蟲夏草吃掉。壹壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時,添水4~6次。

擴展資料

選購技巧

1、形體完整,蟲肥草短。冬蟲夏草形體似蠶。長約3~5厘米,粗約0.3~0.8厘米。

2、觀察環紋。冬蟲夏草環紋粗糙明顯,近頭部環紋較細,***有20~30條環紋。

3、外黃亮,內色白。冬蟲夏草的外表呈深黃色或黃棕色。

4、從蟲足上識別。冬蟲夏草全身有足8對,近頭部3對,中部4對,尾部1對,中部4對最明顯。

人民網—冬蟲夏草的適用人群 冬蟲夏草怎麽泡水比較好