兒童春季健康飲食的註意事項

1，良好的生活習慣，孩子三到四歲的時候，家長需要給孩子養成良好的生活習慣。即使孩子沒有熟練的完成自己的衛生和清潔，只要孩子潛意識裏有這樣的保健意識，我們的目的就達到了。孩子上幼兒園後，老師要督促孩子勤洗手，不要隨意用手摸眼睛和鼻子，保持室內環境清潔。家長也要經常幫孩子換衣服。註重衛生的孩子，自然可以避免更多疾病的到來。

2.準備科學營養的食物。飲食營養對孩子的健康非常重要。尤其是孩子在成長過程中，飲食營養要跟上。有些孩子挑食，如果父母過於順從孩子的意願，孩子很可能會營養不良。幼兒園會從科學均衡營養的角度給孩子準備飯菜。但是，老師要想各種辦法督促孩子多吃蔬菜，比如靠比賽吃飯。多種激勵機制，防止孩子挑食。

3.孩子應該多參加鍛煉活動，課外鍛煉對孩子的健康有好處。尤其是在幼兒園的小操場上，在溫暖的陽光下，孩子們沐浴著陽光，做著體操，鍛煉著筋骨，有利於孩子自身對鈣的吸收，使他們長高。要保證孩子戶外活動的時間，增強抵抗力。