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牛筋的主要營養成分是什麽?

牛筋富含膠原蛋白,脂肪含量低於脂肪,不含膽固醇。能增強細胞生理代謝,使皮膚更有彈性和韌性,延緩皮膚衰老。有強筋壯骨的作用,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療效果。有助於青少年的生長發育,減緩中老年女性骨質疏松的速度。

1,適用人群

老少皆宜。

2.適用金額

準備好的牛筋每次100克。

3.特別提示

牛筋幹要用冷水或堿水做,剛做好的牛筋要用清水洗幾遍。不要吃燒堿等工業堿做的蹄筋。

擴展數據

牛筋味甘,性溫,入脾腎經;治療疲勞消瘦,腰膝酸軟,產後虛寒,腹痛冷疝,中虛惡心。

牛筋的選擇

妳應該買幹、粗、直、幹凈無汙垢、半透明無味的牛筋。買生牛筋的時候,沒有彈性的是發泡的。

牛筋是牛腳底的壹根粗大的筋,就像拳頭壹樣,不是長筋。長筋就是牛腿上的大筋。壹個牛蹄大概只有壹斤左右的粗大筋,但是牛皮必須要去掉。牛筋的種類很多,牦牛最好,其次是黃牛,其次是水牛、成熟牛、犢牛、老牛。

百度百科-牛筋

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