吃了楊梅裏的小白蟲不要緊。
這種白蟲是寄生在楊梅內果蠅的幼蟲，這種蟲子對人體無毒無害，並且還含有豐富的蛋白質，所以楊梅裏的白色蟲子吃了不要緊。
要是介意這些小白蟲的人可以在吃之前對楊梅稍作處理，將楊梅放在中濃度的鹽水裏浸泡大約15分鐘左右，楊梅裏的蟲子就會大大減少，要是還擔心裏面幼蟲的可以在水裏多浸泡幾次，這樣楊梅裏的蟲子就已經基本清理幹凈了。
楊梅清洗方法
方法壹：建議用戶在水中加入壹勺生面粉，將楊梅放入水中滌蕩，就可以看見臟物被清洗出來，接著再放入清水中沖洗壹下就可以了。
方法二：將楊梅洗凈後，放入高濃度的鹽水中浸泡約半個小時，再用清水沖洗幾下，就可以了。
方法三：建議用戶將楊梅放入裝滿水的盆中，用筷子朝壹個方向攪動，再將楊梅放入堿水中或果蔬清洗劑中浸泡，撈出來後再沖洗幹凈就可以了。
以上內容參考?百度百科-楊梅