四種暖胃水果1、石榴
水果中含有人體所需的營養物質，那麽暖胃的水果有哪些呢？石榴性溫，含有氨基酸和大量的維生素c，常吃石榴可以清熱解毒，補血暖胃，非常適合胃寒的人。但石榴果肉有機鹽含量高，不宜過多食用，否則會損害牙齒。
2.葡萄
葡萄含有多種果酸和氨基酸。多吃葡萄可以健胃助消化，治療胃炎和腸炎。所以胃寒的人可以適當吃壹些葡萄來調節胃酸，暖胃，但是葡萄中的糖分太高，所以糖尿病人不適合吃葡萄。
3.荔枝
荔枝每年夏天上市，果肉中含有人體所需的葉酸和色氨酸。適用於身體虛弱、胃痛的人。荔枝不宜空腹吃。荔枝最好在飯後半小時吃，孩子壹次吃荔枝不要超過五個。
4.菠蘿
菠蘿主要生長在熱帶地區，每年春天成熟，果肉酸甜。菠蘿富含維生素B、磷、檸檬酸等營養成分。適當食用菠蘿，可以滋養脾胃、解油膩、消水腫、暖胃，適合腸胃不適、高血壓人群食用。