天麻不能和防風草壹起吃，對健康有不利影響，天麻和雞肉也不能壹起吃，對健康也有危害。其實，正確食用天麻有益健康，有養生的作用，但天麻的用量要控制，否則起不到應有的作用。
適當食用天麻還有明目的作用，可以增強智利，增強使用者的記憶力。非常適合中老年人和嬰幼兒，鎮靜效果特別好。
天麻的選購技巧
天麻在我國，主要產於四川，雲南、湖北、陜西、雲南和四川出產的質量最好，如雲南昭通和四川宜賓出產的天麻，多為佳品。
看看明天有沒有麻制品。天麻是用其塊莖制成，塊莖肥壯，實心空心，表面顏色黃白色，光亮透亮有光澤，堅脆，為上品，也就是人們所說的明日麻。
可以研磨成滴碘。天麻是道地藥材，多在冬季至日前采挖。吃起來很甜，嚼久了會有點黏。還有壹種天麻的非主觀鑒別方法，就是把它磨碎，加水做成10%的水浸，再加2~4滴碘，真正的天麻就會紫到酒紅色。
參考以上內容？人民網-天麻是“暈藥”？？不要吃這兩種人。
參考以上內容？百度百科-天馬