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涼拌生菜葉子怎麽做好吃?

成分詳情

佐料

萵筍葉量

適量大蒜為輔料

生姜量

幹辣椒適量

適量的植物油

適量的冷醋

醬油適量

白糖適量

芝麻油適量

適量的鹽

酸辣口味

混合技術

二十分鐘需要時間。

普通難度

冷萵苣葉的步驟

1

配料:萵筍葉。

2

配料:姜、蒜、幹辣椒、植物油、香油、冷醋、醬油、鹽、白糖。

將幹辣椒和姜切碎。

大蒜搗成泥。

將萵苣葉洗凈。

將萵筍葉切碎,用少許鹽腌制2分鐘。

鹽水可以倒也可以不倒(我壹般不倒)。

把幹辣椒,蒜泥和姜放在腌制的生菜葉子上。

鍋中加入適量植物油,燒油至冒煙。

10

趁熱把油倒在食材上,加入適量的香油、冷醋、醬油、白糖、鹽(可以不加鹽,因為妳覺得鹽不夠就加)調味。

11

加載並啟動板。

技巧

為了減少營養成分的流失,生菜、萵筍葉最好洗凈,生吃;即使煮飯或炒菜,也要少煮少炒。