當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 空氣炸鍋怎麽炸秋葵,空氣炸鍋怎麽烤秋葵。

空氣炸鍋怎麽炸秋葵,空氣炸鍋怎麽烤秋葵。

秋葵是生活中常見的家常菜之壹。在我國廣泛分布,湖南、湖北、廣東等地。具有良好的食用價值,也可入藥。而且秋葵的吃法有很多種,可以生吃,也可以炒著吃。有人想到用空氣炸鍋炸秋葵,那麽如何用空氣炸鍋炸秋葵呢?下面就跟著我學學用空氣炸鍋烤秋葵的竅門吧。

空氣油炸鍋可以做出各種美味,用來烤秋葵有壹種特殊的風味。況且掌握了正確的方法,烤出來的秋葵簡直好吃,還可以作為家裏孩子的零食,比買的很多零食都健康。

在空氣油炸鍋中烘烤秋葵;

1,先準備300克左右的秋葵,適量的鹽和玉米油。

2.秋葵洗凈,用清水浸泡壹會兒,然後瀝幹水分備用。

3.用刷子在每個秋葵上刷壹層油,然後撒點鹽,鋪均勻。

4.將抹油的秋葵放入空氣煎鍋中。註意需要預熱10分鐘,然後設置為15分鐘,溫度調至200度。烘烤時把秋葵翻過來。

5、時間到了,這樣秋葵才會香脆可口。

總之,空氣炸鍋工作時,是利用高速空氣循環的原理,將熱空氣變成?石油?加熱並使食物變脆,使食物具有油炸的味道。用空氣炸鍋烤秋葵的操作也很簡單,有興趣的媽媽可以按照步驟來做。