2、涼拌枸杞葉,材料:枸杞葉250克,紅辣椒半個,香油、鹽、糖等調味品可根據自己口味添加。做法:先將枸杞洗幹凈,然後去掉粗的部分,再將開水燒開,將枸杞放入開水中焯2分鐘,放入冷水中浸泡15分鐘,然後取出放在盤子中。將紅辣椒切絲後倒入辣油等香料中攪拌均勻。涼拌的枸杞葉吃起來特別清爽,尤其是在夏天,更能發揮其強大的保健功效。
3、枸杞瘦肉湯,材料:枸杞葉300克,瘦肉200克,枸杞20片,花生油,鹽等調味品。做法:先將枸杞的葉子洗幹凈,把莖和葉子分開,所有的材料都洗幹凈。然後,先將枸杞的葉和莖放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,再用文火煮40分鐘,取出枸杞莖,然後放下切好的瘦肉,煮5分鐘後放入,再加入油、食用鹽等調料煮3分鐘。枸杞清湯有清肝明目、健脾養肝的功效,特別適合夏天當湯吃。