蓮藕筒骨頭湯有什麽功效，吃蓮藕筒骨頭湯有什麽好處

1蓮藕管湯吃蓮藕預防發熱是壹種寒性的特色食品，能清熱涼血。該食品對人類常見的多種發熱有明顯的預防作用。此外，蓮藕味甘，津液高。當人出現口渴、科學、吐血等不良癥狀時，多喝蓮藕筒湯可以使這些癥狀盡快好轉。

2通便減肥降血脂。平時多喝蓮藕湯，也可以吸收豐富的黏蛋白和膳食纖維。這些物質進入人體後，可與人體內的膽酸鹽和體內的膽固醇、甘油三酯結合。然後讓它們進入腸道，通過大便，既能潤腸通便，又能降血脂。

3促進消化。用美容蓮藕和管骨熬制的湯，可以提高人體的消化能力，養胃養陰，加速內毒素的排泄，滋養皮膚，使人的皮膚更加嫩滑，經常食用，可以延年益壽，延緩衰老。

補鈣壯骨也是蓮藕筒湯的主要功效，因為這種湯裏用的筒骨除了含有壹些天然的鈣，還含有大量的膠原蛋白和壹些天然磷脂。將其與蓮藕做成湯後，這些營養物質更容易被人體吸收利用，可以補鈣，促進骨骼生育，從而預防骨質疏松，減少骨關節疾病的發生。