孕婦可以吃,但是不能天天吃,也不能經常吃。偶爾吃點天麻燉乳鴿是可以的,因為大量吃天麻燉乳鴿容易讓孕婦上火出汗,還可能增加腸胃負擔,引發胃病。所以不建議孕婦經常吃天麻燉乳鴿。
而且孕婦適量吃天麻燉乳鴿,可以帶來以下好處:
1,改善睡眠:天麻燉乳鴿可以調節人腦的神經系統,所以吃天麻燉乳鴿可以緩解孕期的壓力,從而提高睡眠質量。
2、增強體質:孕婦天麻燉乳鴿可以增強體質,因為天麻燉乳鴿含有大量的營養成分,不僅含有鈣、鐵等微量元素,還含有蛋白質、脂肪等營養成分,可以增強體質。
提醒孕婦,由於天麻有促進血液循環的作用,孕婦壹定要控制天麻燉乳鴿的攝入量,隔壹段時間吃壹次,以免流產或早產。