2、養成規律的生活習慣:子宮肌瘤手術後,患者需要充分的休息和清淡的飲食調理,幫助術後恢復。在恢復良好的情況下,患者術後7天即可恢復正常作息規律。以前喜歡熬夜、作息不規律的患者,術後要嚴格自律,給自己制定壹個健康合理的作息時間表。
3.適度運動:通常在子宮肌瘤手術50天後,在恢復良好的情況下,患者根據自身身體狀況,有針對性、有計劃地選擇適合自己的運動,堅持鍛煉,有助於增強體質。
子宮肌瘤微創術後的飲食也要註意。比如子宮肌瘤患者的茶飯要清淡,最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鱔魚、鹹魚、黑魚。子宮肌瘤患者可多吃些海藻類食物,如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等。海藻含有大多數礦物質,如鈣、鐵、鈉、鎂、磷和碘。詳情可咨詢橋口武漢現代婦產科醫生。