首先，菊花茶有清熱解毒的作用。菊花有清熱散火的功效，可以緩解肝火、目赤、頭痛等癥狀。同時，菊花還具有抗菌、抗病毒的作用，有助於預防和治療各種疾病，如感冒、流感等。
其次，菊花茶可以安神。菊花中含有壹種叫菊花烷醇的物質，能調節神經和心理功能，具有鎮靜、安神的作用，能緩解焦慮、失眠等癥狀，促進睡眠。
此外，菊花茶還有美容養顏的作用。菊花中含有花青素等營養成分，能有效抗氧化，減少自由基的傷害，有助於防止衰老和皮膚老化，改善皮膚彈性和光澤，使皮膚更加美麗。
最後，菊花茶還有降血壓、減肥、潤肺的作用。菊花茶含有豐富的維生素和礦物質，有助於維持健康和各種生理功能的正常運轉。
綜上所述，菊花茶是壹種非常健康的飲品，具有多重功能，不僅可以滋補身體，預防疾病，還可以幫助美容養顏，提高生活質量。所以要多喝菊花茶，有益身心。