喝檸檬水的註意事項①腸胃不好的人盡量少喝②不宜空腹喝檸檬水③沖泡檸檬的溫度不宜過高，可用溫開水壹次喝多。其中的酸性成分容易刺激胃腸壁，引起胃腸不適。
自制檸檬水做法①將檸檬用鹽洗凈，用紙擦幹表面水分②將檸檬切片，去掉裏面的籽(記得去掉籽，不然會很苦)③選擇壹個無水無油的密封容器，放壹片檸檬進去，鋪壹層蜂蜜，或者加點百香果，密封後放入冰箱冷藏三天左右，基本就可以喝了。
喝檸檬水會變黑嗎？不要！檸檬水含有大量的維生素，尤其是維生素c，檸檬水被吸收到腸道中，可以抗氧化，抵抗自由基，延緩衰老，幫助皮膚美白。
對於那些說白天不能喝檸檬水的人，會轉黑。其實談什麽都是扯淡。300多個檸檬泡在水裏300多個小時才能變黑，大家平時可以放心喝。為了避免被曬黑，首先要考慮的是妳的防曬霜是否到位。硬防曬和軟防曬都需要。喝檸檬水不會瞬間變白。美白壹定是多方面和長期抗戰的結果。