無花果微量元素含量高，既是壹種水果，又是壹劑良藥。它們有清體熱、幫助人排毒的功效，對腹瀉的人也有很好的效果，還能疏通母乳。如果孕婦吃無花果，還可以吸收其中的營養成分，對痔瘡也有很好的治療作用。
秋梨還有清熱、緩解人壓力的作用。它可以緩解懷孕後的水腫和孕婦的血壓。吃秋梨還可以保護孕婦的咽喉和肺部，可以清孕婦的火氣。
眾所周知，蘋果營養豐富，可以預防孕期肥胖。懷孕期間最好每天保留壹兩個蘋果，這樣可以美容養顏，緩解孕吐。
柚子中含有的葉酸對懷孕有很好的作用，可以預防孕期高血壓癥狀，防止胎兒生長遲緩。是孕期選擇的最佳水果之壹。
草莓在水果中含有較多的VC，可以防止孕婦感冒，增加食欲。是加速腸胃蠕動的好水果。